por Alicia Fernandez | Jun 30, 2026 | Uncategorized
El divorcio no suele comenzar el día en que una pareja decide separarse. Tampoco empieza cuando uno de los dos hace las maletas o cuando un juez firma la sentencia. En realidad, el divorcio empieza mucho antes, de forma casi imperceptible, cuando dos personas dejan de...
por codex_temp | Jun 2, 2026 | Uncategorized
Flexibilidad psicológica Aceptación: dar espacio a lo que sientes No todo lo que sientes necesita cambiar de inmediato. A veces una emoción no necesita ser expulsada, corregida o analizada hasta agotarla. A veces necesita espacio, presencia y una...
por codex_temp | Jun 2, 2026 | Uncategorized
Aceptación y emociones Evitación experiencial: cuando intentar no sentir aumenta el malestar A veces no es que no puedas con lo que sientes. A veces llevas tanto tiempo intentando no sentirlo que toda tu energía se va en controlar, tapar o evitar lo...
por codex_temp | Jun 2, 2026 | Uncategorized
Terapia de Aceptación y Compromiso ACT y valores: conectar con la vida que quieres En Terapia de Aceptación y Compromiso, conocida habitualmente como ACT, los valores personales son una pieza central del proceso terapéutico. No se entienden como...
por codex_temp | Jun 2, 2026 | Uncategorized
Divorcio y separación · Terapia onlineAcompañamiento psicológico en procesos de divorcio y separaciónSuperar una ruptura es un proceso que merece cuidado. La terapia puede ayudarte a atravesar esta etapa con mayor estabilidad...
